면접때 도움되는 긴장완화제, 우황청심원, 안정제
긴장이 되면 저는 특히나 심장이 빠르게 뛰고, 손에 땀이 나고, 말까지 더듬게 됩니다. 최근 시험, 인터뷰와 같은 상황을 자주 접하게 되면서 이제는 뭔가 외부적인 도움을 받아봐야 겠다는 생각이 들었습니다. 나이가 드니 컨트롤이 너무 어렵더라구요. 그래서 긴장 완화와 심장 두근거림 억제에 도움을 줄 수 있는 것들을 정리 해 보았습니다.1. 한방 제제 (전통적 긴장 완화제)# 우황청심원• 효능: 긴장, 불안, 심계항진(심장 두근거림), 스트레스로 인한 말막힘• 특징: 한의원 및 약국에서 구입 가능. 발표나 시험 직전 복용하는 사람 많음.• 복용 시점: 빈속 피하고, 테스트 30분~1시간 전 복용 추천• 주의점: 졸림이 올 수 있으므로, 사전 테스트 권장# 가미소요산• 효능: 긴장 완화, 감정 기복, 예민함,..
더보기
네스프레소 버츄오 사용 후기: 가격, 소음, 추출 시간 및 장점과 단점 분석
커피머신을 네스프레소 버츄오를 선물받으면서 1년간 사용해 왔습니다. 선물 받을 때, 거품기도 함께 선물을 받았지만 오늘은 버츄오의 가격, 소음 크기, 추출 시간, 그리고 장·단점까지 네스프레소 버츄오 커피머신에 대해서만 솔직하게 분석해보겠습니다. 1. 네스프레소 버츄오 가격 버츄오 머신의 가격은 모델에 따라 다소 차이가 있지만, 일반적으로 ₩200,000~₩350,000 사이입니다. 할인 이벤트가 진행될 때 구매하면 더욱 저렴하게 살 수 있습니다.기본 모델: ₩200,000~₩250,000상위 모델(예: 버츄오 플러스, 버츄오 넥스트 등): ₩300,000~₩350,000-> 저는 버츄오 플러스 모델로 선물을 받았습니다. 캡슐 가격: 한 개당 약 ₩800~₩1,200 (패키지 구매 시 할인 가능)-> 쿠..
더보기
